Tid til forandring?

Har du svært ved at holde fast i nye og bedre vaner?
Så kig lige her…

Meditation på din måde

– Giver det mening at sidde stille 15 minutter om dagen, når du i forvejen har travlt? De fleste mennesker, … Mere

Senfølger – hvad er det? Mestringsstrategier Når vi udsættes for voldsomme chok og traumer, påvirkes vi fysisk og psykisk. Nedenstående … Mere

Går du glip af livet, mens du lever det? For mange mennesker, er det essentielt at have en mening med … Mere